O que é o consumo compulsivo ou oneomania?
O que é o consumo compulsivo ou oneomania?
Comprar uma coisa aqui, outra ali, depois outra, você já deve algum dia ter feito isso, sem que necessariamente precisasse de algum objeto que comprou. Agora, imagine se isso se torna algo frequente e incontrolável?
Algumas pessoas enfrentam essa realidade devido ao consumo compulsivo, também conhecido como oneomania. Em nossa sociedade de consumo, comprar se tornou um hábito comum, mas para algumas pessoas, o ato de adquirir produtos é impulsionado por uma necessidade emocional, ultrapassando o simples desejo ou necessidade.
O consumo compulsivo pode comprometer a renda financeira, provocar desequilíbrio emocional, causar prejuízo social...
Contudo, é importante analisar se é oneomania ou consumismo as atitudes que uma pessoa tem frente ao ato de comprar. Leia até o final do artigo e compreenda melhor!
Como funciona o consumo compulsivo?
A pessoa com consumo compulsivo realiza compras frequentes e excessivas, não por necessidade, mas como forma de aliviar a ansiedade e o mal-estar emocional. O alívio é imediato e passageiro, levando-a a repetir esse padrão.
Ainda que ciente que posteriormente se sentirá culpada por não ter resistido ao impulso - essa pessoa o faz.
As mulheres são as mais afetas pelo problema, talvez por estar relacionada a fatores culturais.
Causas do consumo compulsivo
Fatores biológicos;
Fatores psicológicos, Vazios emocionais e insatisfação com a vida;
Transtornos do humor, alimentares e da ansiedade, entre outros...
Devido aos problemas do cotidiano, ir as compras pode ter sentido de preencher o vazio e a insatisfação, mas com o tempo a pessoa afetada começa a perceber que a situação geral só piora.
Outra coisa importante no consumo compulsivo ou oneomania é que a ansiedade sentida não é pela falta do objeto em si, mas é pela necessidade de satisfação imediata.
A ansiedade poderá aumentar toda vez que o sujeito não tiver dinheiro para gastar: podendo se irritar e perder o controle.
No caso do consumo compulsivo cada um pode direcionar as compras para uma categoria que mais aprecia (bolsas, sapatos, revistas, roupas). Geralmente os produtos almejados são os que antes do problema já geravam satisfação.
Qual a diferença entre consumismo e consumo compulsivo?
A principal diferença entre consumismo e consumo compulsivo é o controle dos impulsos:
Consumismo: A pessoa compra excessivamente e pode se desajustar financeiramente, mas, ao perceber o problema, tenta se organizar.
Consumo compulsivo: A pessoa não consegue controlar os impulsos, continua comprando descontroladamente e enfrenta prejuízos constantes.
No consumismo, há prazer em possuir o objeto. Na oneomania, o prazer está no ato da compra, independentemente do item adquirido.
Há tratamento para o consumo compulsivo e é esperançoso o prognóstico.
Agende terapia presencial em São Paulo/Capital ou terapia online para brasileiros no exterior ou em outras localidades.
Sinais de consumo compulsivo
O comprador mente para si mesmo, dizendo que só compra o que precisa;
Acumula objetos desnecessários;
Costume de esconder dos mais próximos o que compra;
Recebe críticas constantes sobre suas compras;
Sente necessidade incontrolável de comprar;
Usa as compras como forma de aliviar a ansiedade;
Envolvimento com a ansiedade e o ato de comprar;
Fica irritado quando não pode comprar algo;
Os gastos interferem na vida causando prejuízo social, desequilíbrio financeiro, problemas no trabalho, gestão do tempo.
Será que você sofre de consumo compulsivo?
Tente responder sinceramente a essas perguntas:
Consegue resistir quando sente vontade de comprar?
Esconde e mente sobre dívidas e compras que faz?
Após comprar alguma coisa, logo em seguida se arrepende?
Compra coisas que não usa ou que usa pouco?
Ao sentir tristeza, vazio, ansiedade, sempre procura comprar alguma coisa?
Compra em quantidades exageradas?
Recebe críticas de pessoas mais próximas devido ao seu gasto?
Está tendo problemas familiares devido a questões financeiras?
Prejudica a si mesmo e as pessoas mais próximas devido ao gasto excessivo?
As dívidas são maiores do que pode pagar?
Tem observado que está procurando meios para conseguir dinheiro para pagar as contas?
Se respondeu "sim" para vários desses itens, pode ser a hora de buscar ajuda profissional.
Agende terapia presencial em São Paulo/SP ou terapia online para brasileiros que residem fora do país ou em outras localidades.
Tratamento para o consumo compulsivo - oneomania
O consumo compulsivo tem tratamento e costuma ter bons resultados.
É feito através de psicoterapia, porém há casos em que o psiquiatra também deve acompanhar, principalmente quando envolvem problemas associados a depressão, ansiedade, transtorno obsessivo-compulsivo...
Durante a terapia psicológica se trabalha muito com a conscientização da pessoa quanto ao próprio comportamento. Geralmente também se faz um levantamento da possibilidade dela estar passando por outros problemas que não está conseguindo lidar.
Na terapia psicológica também é explorado temáticas sobre suas necessidades, gastos, equilíbrio financeiro, supervisão, gestão das emoções, controle dos impulsos...
Ter consciência da existência do problema é fundamental. Pois, se o indivíduo não perceber que seus hábitos interferem no cotidiano, muito pouco poderá elaborar outra forma de viver.
Se esquivar de olhar para a situação de forma real, pode significar passar vários anos comprando tudo aquilo que não precisa, no qual só mantém os sintomas da oneomania.
É importante que a pessoa que sofre de consumo compulsivo mantenha a esperança, e se esforce para seguir em frente, mas de uma forma diferente.
Ter consciência da dinâmica que acontece a compra, a ansiedade e a satisfação interna - pode lhe trazer bons resultados.
A família também pode ajudar, oferecendo apoio sem julgamentos e incentivando a busca por tratamento.
Contudo, a própria família e os que estão próximos precisam ficar atentos para não julgar essa pessoa ou de reduzi-la a uma única coisa questão que é a "força de vontade", porque ninguém escolhe sofrer com oneomania. Tais atitudes podem aumentar ainda mais a culpa e o mal-estar que essa pessoa enfrenta.
Se você percebe que os gastos estão prejudicando sua vida não se acanhe, busque tratamento, compreenda mais aquilo que se passa com você.
Maria Cristina S. Araujo
Psicóloga em São Paulo - 06/108.975
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