CRISE DOS 40 ANOS
A importância do corpo para a mulher
Crise da meia-idade e o corpo
O corpo e sua importância na crise dos 40 anos
O corpo é uma transcrição daquilo que fomos, somos e seremos. É ele a expressão do próprio ser humano, e não é diferente na crise dos 40 anos.
Trata-se de um aparato vasto de possibilidades onde experienciamos, sentimos e atuamos.
O jeito em que mulher de 40 anos olha para sua crise existencial se expressará também de forma corporal.
A crise, faz a mulher olhar com mais consciência sobre o próprio funcionamento, conduzindo também à nova convicção. Por exemplo, se antes ela não gostava de academia, ela pode passar a olhar de outra forma, se antes condenava intervenção estética, na crise ela poderá ter curiosidade quanto a isso, e assim por diante.
Aqueles que estão em sua volta, poderão ficar surpresos com ela, incluindo o parceiro afetivo. É importante que a mulher reflita sobre aquilo que está sentindo, considerando também a própria realidade que a cerca.
Amor e ódio com o corpo na crise da meia-idade
Qualquer relação está sujeita a mudanças, e isto, não está atrelado com a beleza da juventude apenas, mas é algo muito profundo. Porque com o tempo vamos aprendendo que não adianta muito aqui fora estar tudo bem se internamente está difícil de lidar.
A mudança no corpo é algo que mexe com os sentimentos da mulher. Porém, não é ideal que seja fonte para a falta de autoconfiança.
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Como sair da crise dos 40 anos?
Há mulheres que não suportam passar pela crise da meia-idade. Algumas se divorciam, mudam de emprego, se submetem a tratamentos exagerados de beleza. Enquanto outras, lidam com a crise de forma mais leve.
Se você é de SP e deseja um acompanhamento profissional para te ajudar a passar por uma crise dos 40 anos, fale comigo. Sou psicóloga em São Paulo há mais 10 anos e posso te ajudar. Você não precisa passar por isso sozinha!
Dificuldade para lidar com a mudança na crise da meia-idade
A mudança do corpo é importante para a entrada na crise dos 40 anos.
Precisamos considerar, que é nessa fase que a mulher de 40 tem que lidar com a transformação hormonal, menopausa, fim da fertilidade, entre outras questões que envolvem esses aspectos.
Entendemos que a mulher pertence a uma sociedade que por si só, dita algumas regras de beleza, no qual, implica na forma que ela se vê.
Então, essa mesma mulher de 40 anos que muitas vezes se sujeitou a seguir conforme as regras impostas à ela, sabe que agora, já tem mais liberdade para seguir em frente, sem precisar tanto da aprovação dos outros. Contudo, existe um corpo que sente o passar dos anos.
Existe mulher que passa a vida inteira dando importância excessiva apenas à aparência física. Essa mulher loba geralmente se torna insegura na crise da meia-idade, vindo a sofrer muito. Ela pode inclusive ficar com autoestima baixa, também com depressão, principalmente quando percebe que seu corpo mudou.
Cada aumento de peso, cada cabelo branco que aparece, cada visita ao médico a chateia.
"O futuro dependerá daquilo que fazemos no presente."
Mahatma Gandhi
Ter um corpo de 40 anos atraente ou não?
Algumas mulheres de 40 anos quando estão andando na rua percebem que garotas mais novas recebem cantadas de outros também mais novos. Essas mulheres começam a se entristecer quando começam a lembrar do passado e perceber que as coisas estão mudando. Outras não se importam muito, principalmente aquelas que gostam de passar despercebidas.
Também existem aquelas mulheres que sentem que os parceiros afetivos não mais se importam tanto com elas como antigamente.
Algumas mulheres neste momento acreditam que devido a idade, perderam o valor e até mesmo a admiração dos parceiros ou dos outros. Por essa razão, o parceiro afetivo precisa ficar atento para não reforçar essa ideia nela.
Infelizmente, a forma que a pessoa é tratada influência em sua autoestima. E, com as mulheres na idade da loba não é diferente. Mesmo a mulher tendo maturidade para entender tanta coisa, ainda assim, é um "ser humano", cujas expectativas sobre elas podem ser imensas.
Se estiver difícil para você passar pela crise dos 40 anos e estiver em São Paulo poderá marcar consulta presencial ou se não tiver poderá ser online.
Quando a mulher gosta do corpo é mais fácil passar pela crise dos 40 anos
Existe mulher que consegue olhar para si mesma se sentindo bem com o corpo que tem. Mesmo diante de uma sociedade que exalta a juventude e discrimina desprivilegiando à chegada da idade.
A forma como ela viveu até a crise da meia-idade, parece favorecer o modo como ela enfrentará suas questões mais existenciais. Nesse momento, a mulher loba, pode-se tornar muito interessante!
Tenho percebido no consultório de psicologia, que aquela mulher que tende a ser mais flexível, está mais inteira com aquilo que está vivendo, ela também consegue lidar melhor com o corpo que tem.
Outras que expressam um cenário oposto, carregam histórias marcadas por descréditos e narrativas oprimidas, que revelam o efeito negativo da "ditadura da beleza" à todo o custo.
As mulheres que passam mais confiantes pela crise da meia-idade, são aquelas que se apresentam com mais autonomia, conscientes dos próprios limites, sem se forçar a nada.
Elas observam bem, o meio em que estão inseridas, se afastam por assim ser, de pessoas e situações que as oprimem. Elas ficam mais em paz com a própria existência.
São mulheres que cuidam do corpo por se amarem muito, mas não para seguir regras.
Mulheres que não se sentem bem com o próprio copo
O ambiente em que a mulher de 40 anos de idade se encontra, exerce influência na forma em que ela se percebe, inclusive como valoriza o próprio corpo.
Com olhar valorizado para a beleza e juventude, mediado pela cultura, se faz presente a ideia de que envelhecer é estar cada vez mais distante de um corpo idealizado.
Muitas pessoas aceitam essa conjectura como real. Sem refletir, deixam de considerar aquilo que é importante para elas, fazendo de tudo para alcançar "um ideal imaginário".
Uma vez que desaprovam a si mesmas, sendo que muitas não tiveram a opção de escolha, se afastam das suas necessidades existenciais, e nesse momento podem abrir portas para problemas psicológicos incluindo a ansiedade e a depressão.
A questão aqui mencionada não diz respeito a mulher com autoestima, que procura sempre se manter bem porque se ama. Mas se refere àquelas que partem em busca de um ideal para estar de acordo com a ditadura da sociedade.
Existem pessoas que repelem qualquer expressão de envelhecimento. Algumas correm incessantemente para as clínicas plásticas por não aceitar as mudanças do corpo.
O problema, não está no fato da pessoa se cuidar, pois isso até é maravilhoso, existem profissionais fantásticos no mercado. Porém, é ideal que a mulher construa outras frentes para focar, além da beleza. Pois, existem áreas na vida que não podem ser negligenciadas.
Nosso corpo, desde que fomos eleitos para a criação, sofre transformações. Quando criança, aceitamos e até saboreamos com os nossos aniversários. Contudo, com o passar dos anos, algo que era puro, passa a ser rejeitado.
Se esse é o seu caso, entre em contato comigo para consulta presencial se você estiver em São Paulo.
Se amando cada vez mais na crise da meia-idade
Aceitação do corpo na crise da meia-idade
Você já deve ter percebido por aí pessoas maravilhosas reclamando do próprio corpo, não é mesmo?
Então, quando paramos para observar do que se trata a queixa, percebemos que há uma exigência severa quanto a beleza.
Por outro lado, também percebemos outras pessoas, fora daqueles padrões estabelecidos pela nossa cultura, mas que se sentem muito bem. Talvez a forma que o indivíduo pensa sobre si próprio, o faz ficar bem.
Assim, percebemos que a beleza real, primeiro ocorre na cabeça de cada mulher.
A questão da sexualidade
A forma que a mulher se vê, também pode se expressar na sexualidade.
Com medo de ser rechaçada, a mulher pode evitar ficar nua na frente do parceiro ou mesmo evitar relações sexuais. Esse comportamento não ajudará a mulher enfrentar à crise da meia-idade. Contudo, contribuirá para baixa autoestima.
Vale lembrar que muitas mulheres lobas também vivem um relacionamento abusivo, e dentro deste cenário o corpo é possivelmente criticado. Nesse caso ela passa a ser vítima, e aí percebemos que ela sofre além do limite de uma crise existencial da idade.
Por essa razão, a mulher precisa primeiro se sentir bem com ela. Se for gordinha não importa, se for magrinha não importa. Entretanto, é importante que ela saiba estar numa relação amorosa com um parceiro que seja positivo para ela.
Por outro lado, muitas dessas mulheres de 40 anos que vivem uma relação abusiva não sabem ou não conseguem se desvencilhar do parceiro. Então, elas ficam sensíveis ainda mais as críticas que surgem. Por isso, é importante apoiar toda mulher que passa por isso, principalmente sem julgá-la.
Relacionamento amoroso abusivo
Caso esteja num relacionamento onde é a todo momento criticada ao invés de motivada, é importante que a mulher comece a olhar para esse parceiro conforme ele é, e não conforme ela desejou um dia.
Se você fosse tudo aquilo de negativo que ele possivelmente fala de ti, então por que está contigo? Há algo de errado nisso, é provável que não seja contigo o problema.
Aqui no site você encontrará outros artigos sobre relação abusiva que vale muito ler.
Possibilidades de uma vida melhor com a chegada da meia-idade
Quando a mulher chega na crise dos 40 anos, ela pensa naquilo que perdeu e naquilo que não é mais.
Claro que não é um momento para ela voltar a viver como uma adolescente. Mas ainda, é hora para resgatar a alegria que sempre existiu dentro dela, às vezes escondida pelas imposições e outras obrigações do cotidiano.
A crise é um convite para a mulher de 40 desenvolver o auto suporte.
A crise representa a oportunidade para a mulher viver melhor, através dos moldes verdadeiros em que esteve afastada até o momento.
Hoje, mais autêntica, a nova mulher pode seguir pela vida com mais propriedade sobre aquilo que quer ser.
Ela está mais forte e decidida a não aceitar qualquer coisa, principalmente imposições sem sentindo.
Vista-se com o que te faz feliz e não com opiniões!
Mell Barcellos
Cada pessoa pode vencer a crise existencial que um dia chega. Porém, é importante que ela nunca se perca de vista!
"Abrindo os olhos" se alcança uma maior compreensão das coisas!
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