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    Atendimento   Psicológico   São  Paulo

    Av. Ceci, 2211, Planalto Paulista, São Paulo - SP (Metrô São Judas)

    Maria Cristina Santos Araujo

    (11)  9 7145-1108  

            9 4149-1850        

     

    Andressa Souza Alves

    (11) 9 5401-0892

           

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    SONHOS DE UMA PESSOA SEM AUTOESTIMA

     

     

         Toda pessoa que não tem boa autoestima deseja um dia se sentir bem consigo mesma.

     

         Em sua vida sonha em viver uma situação completamente diferente, enquanto o presente passa e escorrega entre seus dedos. 

       

         Ter desejos, metas e objetivos é tão comum, mas aquele que não tem autoestima aspira alcançar a lua.

     

         Sabemos que com a autoestima adequada ficamos capazes para enfrentar as dificuldades, até mesmo aqueles problemas mais complexos.

     

         Algumas vezes uma pessoa com autoestima poderá ser surpreendida pelos pesares da vida, mas a sua personalidade com potencial de resistência dará todo o suporte necessário para o enfrentamento.

     

         Se faltar a autoestima na hora dos problemas ocorrerá insegurança, hesitação, e inadaptação aliada ao medo de errar. Assim, não é difícil a pessoa deixar de agir para resolver o problema no plano concreto para fantasiar sua resolução.                      

    Quem não tem autoestima poderá acreditar que ficar apenas no plano da fantasia é menos arriscado de enfrentar os riscos no mundo real.

     

         A imaginação produz possibilidades de ação, de expressão, de sentir o que no mundo real não é vivido. Essa forma de agir muitas vezes não contribui para a autoestima.

     

         Lembrando que o fantasiar é muito benéfico em determinado momento do desenvovimento humano, como na fase infantil, e até mesmo quando já somos adultos, às vezes temos que partir para o imaginário, mas o problema ocorre quando o presente fica comprometido pela falta de atitude.

     

         A questão é que a vida, o cotidiano não podem parar em função do sonhar. Quando chega a este ponto onde a pessoa não consegue sair da situação deve procurar um psicólogo.

     

     

     

         Mantendo o equilíbrio

     

         A função do ser humano é manter-se em equilíbrio, um processo natural para a preservação da vida, mesmo que não parecendo, alguém com baixa autoestima também tenta ficar bem, mesmo que seja de um jeito nada convencional, podemos ver, por exemplo, na busca sucessiva de aprovação, sonhando demais e realizando de menos, sendo perfeccionista.

     

         Com baixa autoestima a pessoa não acredita que as coisas podem ficar bem.

     

         Ao se sentir vulnerável e inadequada perante a vida, poderá sonhar demasiadamente alto, como uma forma de compensação momentânea de felicidade.

     

         A sensação de ser incapaz e de estar sempre errada no plano imaginário não há; por esta razão o sonho se mantem na vida desta pessoa.

     

         Ocorre que sonhando exageradamente as chances de conquista é menor, consequentemente a autoestima diminui.

     

     

     

         Mudanças positivas

     

          É sempre possível melhorar a autoestima. Claro que mudar não é fácil, mas não adianta esperar que o mundo mude para nos sentirmos bem.

     

         Alguém que conseguiu se restabelecer deixa para traz as comparações, valoriza aquilo que é enquanto esquece aquilo que não é.

     

         Ao desenvolver a boa autoestima, podemos buscar objetivos realistas, ver cada sucesso como um passo a mais na direção certa.

     

         Quem tem autoestima também sente medo, insegurança, sofre decepção. Certas coisas da vida não mudam ao ter autoestima, mas o olhar referente a tudo isso muda.

     

         Também é fundamental identificar as qualidades e reconhecer as limitações. Há coisas que podemos tentar mudar, mas há outras que simplesmente precisamos aprender a aceitar como são.

     

         Se você se aceitar os outros não terão outra alternativa a não ser fazer o mesmo.

     

         Quando se tem autoestima não existe a necessidade de ser legal toda hora com os outros. E o mais incrível é que as pessoas ainda assim continuam a gostar de nós.

     

     

         "Tudo o que representa posição social, título ou prestígio defende as exigências sociológicas em detrimento das exigências naturais."

     

         Wilhelm Reich

     

     

     

     

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