MEDO DO AMOR

                                            MEDO DE AMAR

 

       Quem já gostou muito de alguém por muito tempo sabe o que pode acontecer. 

 

     Depositamos a nossa esperança, alegria e expectativa na pessoa amada, colocamos nela o poder de nos fazer feliz não é mesmo?

 

     Muitos têm a consciência de que a felicidade não depende apenas de ser correspondido no amor, como gozar de boa saúde, ter disposição para fazer as coisas, aproveitar os momentos da vida...

 

      Por isto, para algumas pessoas se entregar ao amor, significa estar vulnerável a isto.

 

     Para não correr risco há quem evita tanto consciente quanto inconsciente este sentimento.

 

    Outros buscam ser amados por alguém, porém na hora de corresponder ficam com medo, talvez por receio de perder o controle ou até de achar que não receberão o mesmo amor de volta, desejam o controle...

 

     

 

     Decepções no passado influencia?

      

     Nem todo mundo consegue se entregar ao amor de fato.

 

     Ás vezes, o medo de gostar existe baseado nos relacionamentos que passaram.

 

     Um amor que não acabou muito bem para uma pessoa pode ter valor mínimo, enquanto que para outra poderá ter um efeito avassalador, principalmente na mulher.

 

   Muitas mulheres que hoje relatam dificuldades para amar novamente tiveram um passado com algumas decepções amorosas ou perderam alguém.

 

     Nada garante que o futuro será exatamente igual ao passado, mas muitos não pensam assim.

 

     A capacidade de gostar e de se entregar está relacionada com o poder pessoal de que - é a própria pessoa que decide qual experiência terá. 

      

     Tudo pode ser superado, mesmo uma dor, um amor, uma expectativa não realizada.  Em seu devido tempo, é só deixar que as coisas caminhem por si.

 

 

 

     O que pode fazer o medo do amor?

 

     Quem se protege evitando o gostar não se decepciona, mas também não sente o lado positivo do amor.

 

     Mas de forma geral, o ser humano sempre procura evitar situações no qual acredita que não dará certo, mesmo que nunca tenha acontecido alguma decepção nesta esfera. Para se proteger foge e a vida não decorre de forma livre e feliz como deveria ser.

       

    O medo do rompimento, por exemplo, impede muitas pessoas de vivenciar a felicidade de um relacionamento autêntico, assim como o medo de ser rejeitado, de sofrer por ciúmes, de não ser correspondido, ser traído, entre outros.

 

    O fato é que nenhuma pessoa pode ter certeza do que acontecerá no futuro e vivenciar a perda algum dia faz parte da vida.

 

    O medo tem efeito de limitar internamente a capacidade de se entregar ao amor totalmente, tornando-se assim alguém mais reservado.

 

     O isolamento em excesso pode levar a quadros como depressão, ansiedade, fobias...

 

     

 

     O problema da insegurança

 

    Algumas pessoas acham que não são tão boas para conseguir alguém especial ao lado, assim, ficam sozinhas ou escolhem parceiros errados.

 

    Outras pessoas devido a questões internas sabotam as relações afetivas sem ao menos se dar conta do que fazem. 

 

    Quando o problema é a insegurança, trabalhar a autoestima costuma ter grandes resultados ao invés de ficar se sentindo inferior.

 

     Pensamentos negativos destroem nossos caminhos.

 

    O ser humano tem o poder para se fazer vencer e para se fazer destruir, depende para onde foca a atenção e então a energia se direciona para o objetivo. 

 

    E aqueles que não conseguem dar conta disto sozinho, precisam ter coragem de buscar ajuda até mesmo com um psicólogo.

      

 

 

     Como acabar com o medo de amar?

 

     Alguns relacionamentos são de fato difíceis, neste caso não criar muita expectativa pode ser uma boa escolha. 

 

     O mínimo que um relacionamento deve ter é tratamento decente por ambas as partes, respeito pelas diferenças, o cuidar com reciprocidade e muito amor é claro.    

     

   É comum de certa forma, que até encontrar a pessoa certa, alguns relacionamentos se romperão, mas o importante é aprender, e com isso ficar mais maduro emocionalmente para apostar em novas experiências.

      

     Ao se deparar com o amor, todos nós precisamos entender que a relação poderá durar ou não, trazer felicidade ou não, mas algumas repostas só o tempo poderá dizer.

      

     Para superar a insegurança e os medos é preciso ter autoestima. Também saber que pode confiar em si mesmo para sair das situações difíceis.

 

     Todo convívio traz lições e somos nós que mudamos entre chegadas e partidas.

      

     Quanto mais tivermos em nós a consciência de que somos capazes de tirar experiências positivas mesmo em situações difíceis, de também não deixarmos que os traumas tomem conta da nossa vida, mais aproveitaremos a nossa trajetória, quer seja sozinho, quer seja ao lado de alguém.

 

     A felicidade vem para quem está aberto para ela.

 

 

     “A maior parte das nossas lutas é pura fantasia. Nós não queremos nos tornar aquilo que somos.

      Nós queremos nos tornar um conceito, uma fantasia, o que devemos ser.”

      

     Frederick S. Perls