PROGRAMAÇÃO NEURO LINGUÍSTICA – PNL
Entendendo o Que é a Programação Neuro Linguística (PNL)
A PNL é um processo que envolve o estudo do cérebro e as formas mais eficazes de utilizá-lo.
Neuro - é a forma que utilizamos nossos pensamentos.
Linguística - está relacionada a utilização das palavras para conseguirmos aquilo que queremos e precisamos, tanto no que se refere a outras pessoas como a nós mesmos.
Estudo do Cérebro
A PNL é o estudo do processo cerebral que esclarece o caminho o qual as pessoas devem percorrer para conseguirem se realizar naquilo que verdadeiramente são boas. Envolve também o estudo do comportamento cerebral no momento em que adquirimos novas informações e atuamos no dia-a-dia.
Mas não é só isso, ainda envolve a compreensão da subjetividade do ser humano, assim como a reação do cérebro frente aos órgãos do sentido: audição, olfato, paladar, tato e visão.
Toda ação é afetada pelas experiências pessoais e por coisas que o indivíduo internalizou. A PNL esclarece como ocorre esse processo, também como organizamos nossas emoções e sentimentos - quando temos um ideal.
Como podemos mudar?
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Transformando o jeito de tratarmos as coisas;
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Mudando o pensamento em relação as coisas;
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Mudando o comportamento.
A Importância do Objetivos na PNL
Tem que estar claro o que se almeja com a PNL, qual resultado busca obter e quais os recursos a serem usados. É necessário também estar claro o que se deseja alcançar a pequeno, médio e longo prazo.
A Saúde Como Resultado da PNL
A PNL ajuda também na melhoria da saúde no que se refere ao bem-estar (o que faz bem, o que se quer, o que julga ser correto, o que se preza). Não é só o mundo externo que interfere nas escolhas, o mundo interno interfere também.
“PNL é saber se comunicar adequadamente. A PNL se preocupa em oferecer possibilidades de escolha e em fazer as escolhas certas. “
Andressa Alves
